「人生の100のリスト」を書き出す5つのメリット

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あなたは目標や夢はありますか?

「毎日同じ時間に起きて」「毎日同じ時間に出社して」「毎日同じように仕事して」と思い当たる節がある方も多いと思いますが、毎日同じような日々を送っていると今自分がしたいことや、目標などぼんやりしがちです。

目標もなく何気なく生きていると気持ちがネガティブになりやすくなったり、不安を感じやすくなったり、活力が無くなる(怠け癖がつく)など、仕事だけではなく私生活にも悪い影響を与えてしまいます

では、そうならないために今、あなたがすべきことがあります。

やりたいことを100個書き出すメリット

ロバート・ハリス著書「人生の100のリスト」では

何かを夢見、それをただ空想したり人に言うだけでなく、紙に書き記すという行為はやはり、その実現に至るプロセスに何らかの影響を与えるのではないか、ということである。

つまり「なりたい」や「こうでありたい」と頭の中で思うだけではなく紙に書く(何かに書き出す)ことで実現するための行動を起こすきっかけになるということです。

なりたい自分(100のリスト)を書き出すことで

  1. 目標(方向性)が明確になる
  2. 目標に向けて前進できる
  3. 考え方がポジティブになる
  4. ポジティブになることで夢や理想に近づくことができる
  5. 夢(なりたいこと)が叶うことで幸せになる

というメリットがあります。

人生の100リストと言えば、少し前にブロガーの中で話題(流行り)になっていましたが、今更ながら僕も人生でやりたいこと100個を書き出してみました。

  1. 自分に正直になって書く
  2. なんでもいいからやりたいことを書き出す
  3. やりたいことに連想して付け足す

「人生でやりたいこと」ではなく「死ぬまでにやりたいこと」と置き換えると、より具体性が湧くと思います。

という3つのポイントを踏まえて、すぐにできそうな目標から将来の夢など幅広くカテゴリーをわけて「僕の人生でやりたい100のこと」を紹介していくので興味のある方は見てってくださいね!

仕事系でやりたいこと

  1. 転職するためにお金を貯める
  2. 今年中に転職する
  3. 家に居ながら生計を立てる
  4. Webライターになる
  5. 何にも縛られない好きな生き方をする
  6. カフェで仕事をする

プライベート系でやりたいこと

  1. 記念日には毎月サプライズをする
  2. 毎月盛大にお菓子パーティーをする
  3. 時間を気にしないでゲームをする
  4. 好きなだけ寝たい
  5. トップゲーマーになる
  6. 毎週映画を見る
  7. 現地の方と英会話をする
  8. スキーをする
  9. スノーボードをする
  10. ツーリングをする
  11. 日本全国を旅行する
  12. 全国の有名な温泉に行く
  13. 世界遺産を巡る
  14. オーロラを見る
  15. 海外旅行をする
  16. 恋人とたくさんの思い出を作る
  17. 恋人の苗字を変える
  18. 来年には結婚する
  19. 5年以内に結婚式を挙げる
  20. 子供を授かる

欲しいもの系でやりたいこと

  1. 家を買う
  2. 家に防音室を作る
  3. スマホの充電器を全てワイヤレスに変える
  4. 新しい時計をお揃いで買う
  5. 車を買い変える
  6. 2台目の車を買う
  7. 大きいテレビを買う
  8. ゲーミングPCをもう一台買う
  9. ゲーム環境を整える
  10. コーラとファンタを常にストックする
  11. お菓子を常にストックする
  12. それなりにトレンドの服を買う
  13. G-STARの服を増やす
  14. DIESELの服を増やす
  15. ねこぺん日和のスタンプを全部買う
  16. PS4を2台買う
  17. Surfaceを買う
  18. ホームシアターを買う
  19. ベースを買う
  20. 電子ドラムを買う
  21. 家にダーツ台を買う
  22. 一眼レフを買う

ブログ系でやりたいこと

  1. 記事数500を達成する
  2. 記事数1000を達成する
  3. ブログで月5収万円を達成する
  4. ブログで月収10万円を達成する
  5. ブログの収益でwordpressテーマストークを購入する
  6. 読者さんを増やす
  7. feedlyの登録数を100を超える
  8. 1日1万PVを達成する
  9. 月間PV5万を達成する
  10. 累計PV100万を達成する
  11. アナリティクスのリアルタイムビジターで3桁行く
  12. CSSを屈指して自分好みのサイトを作る
  13. 撮った写真を飾るギャラリーサイトを作る
  14. アフィブログを作る
  15. グルメサイトを作る
  16. トレンドブログを作る
  17. Facebookで100いいね!を達成する
  18. はてブで100ブクマを達成する
  19. 「バズる」を体験する
  20. お手本になれるようなブロガーになる
  21. 他のブロガーさんにブログを紹介される
  22. 有名ブロガーさんのお話を聞く

歌い手系でやりたいこと

  1. 1ヶ月に1つ動画を投稿する
  2. TwitCastingで毎日配信する
  3. Twitterのフォロアー1000人を超える
  4. Twitterのフォロアー5000人を超える
  5. 歌ってみた動画で10000再生を達成する
  6. 歌ってみた動画でミリオン再生を達成する
  7. 歌ってみた動画で200コメント、200マイリストを達成する
  8. YouTubeのチャンネル登録を100人達成する
  9. #オシオサァァァンを定着させる
  10. ボイトレに通う

勉強系でやりたいこと

  1. 英語を読み書きできるようになる
  2. HTML、CSSの知識を深める
  3. デザインの勉強をする
  4. イラストの勉強をする
  5. カラーコーディネーターの資格を取る
  6. アフィリエイトについて勉強する
  7. AdSenseを自分のものにする
  8. MIXについて勉強する
  9. 動画編集について勉強する
  10. 一眼レフの使い方をマスターする
  11. 素敵な写真が撮れるように勉強する
  12. 1日1冊本を読む
  13. 料理を練習する(幅広く作れるように)

その他やりたいこと

最後は「やりたいことではあるけど優先順位は低めだなぁ」という感じでどれにも当てはまらなかったリストです。

  1. 家庭菜園をする
  2. ゲーム実況を始める
  3. 歯を綺麗にする
  4. 腰痛を治す
  5. 首コリを治す
  6. 姿勢(猫背)を治す
  7. ゴールド免許にする

以上が僕の人生の100のリストです。お疲れ様でした。

もちろん100個だけではなく200個でも300個でも1000個でもいくつでもいいと思います。

目標や夢がある方がアグレッシブな生活を送れるので、僕もこの100のリストを達成しつつ新たに「したいこと」「やりたいこと」を徐々に追記していきたいと思います。

まとめ

実際に書き出してみるとわかりますが、100個もやりたいことを挙げるのはとても難しいです。

しかし、やりたいことを絞り出してみると思考はとてもスッキリして今、何をすべきなのかが明確になりました。

自分が今何をすべきか、何に向かって頑張ればいいのか方向性を見失ってしまった時に書き出してみると、案外簡単に目標を見つけることが出来るかもしれませんよ。

また、それに向かって新たに歩み始めることができると思います。

以上、Salt(@0siosaaan)でした。

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Salt

100均と甘いものとラーメンが好き。
文を書くこと、伝えることが好きなので
記事とかを書いて生活したいな、なんて思っています。

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